Miesten kengät yli 50-vuotiaille miehille - mukavuutta, terveyttä ja tyyliä

Miksi kenkien valinta on erilainen 50 vuoden jälkeen?

Yli 50-vuotiaille miehille jalkineiden valinta ei ole vain tyylikysymys, vaan ennen kaikkea terveys ja mukavuus. Iän myötä jalat muuttuvat – ne voivat leveneä, litistää, ilmaantua ortopedisia ongelmia, hallukseja ja niveltulehdusta.

Aikuisten miesten kengissä on yhdistettävä eleganssia ja toiminnallisuutta – ne tarjoavat hyvän tuen holvikaarelle, iskunvaimennuksen, koko päivän mukavuuden ja ikään ja elämäntyyliin sopivan estetiikan.

Tässä oppaassa opit, mihin kannattaa kiinnittää huomiota kenkiä valittaessa yli 50-vuotiaana, mitkä mallit ovat mukavimpia ja miten jalkojen terveydestä huolehditaan vanhuudella.

Miten jalat muuttuvat iän myötä?

Leveämmät jalat

Jaloilla on tapana leveneä iän myötä. Nuorempana hyvin istuvat kengät voivat nyt olla tiukat.

Hankitut litteät jalat

Jalan kaari voi laskea, mikä johtaa litteisiin jalkoihin ja kipuun.

Kanikot ja vasaravarpaat

Jalkojen epämuodostumat ovat yleisempiä 50 vuoden iän jälkeen. Ne vaativat leveämpiä ja joustavampia kenkiä.

Kiertoongelmat

Diabetes, suonikohjut - jalat vaativat erityistä suojaa ja mukavuutta.

Niveltulehdus ja niveltulehdus

Nivelkipu vaatii kenkiä, joissa on hyvä pehmuste ja tuki.

Tasapainon lasku

Putoamisvaara - Kengissä on oltava hyvä pito ja vakaus.

Aikuisten miesten kenkien tärkeimmät ominaisuudet

Hyvä kaarituki

Tärkein ominaisuus. Kengissä on oltava tukeva holvikaari. Harkitse ortopedisia pohjallisia, jos tavalliset kengät eivät riitä.

Poistot

Hyvä pehmustus kantapäässä ja jalkaterässä suojaa niveliä ja selkärankaa. Tekniikat, kuten Air, Gel, Boost, ovat erittäin hyödyllisiä.

Leveys ja tilaa sormille

Vältä kapeita kenkiä. Etsi malleja, joissa on leveä varvas (leveä istuvuus) tai merkkejä, jotka tarjoavat eri leveyksiä (Clarks, New Balance, Ecco).

Kevyet materiaalit

Raskaat kengät rasittavat jalkoja. Valitse kevyet rakenteet - verkko, EVA, moderni synteettinen materiaali.

Liukumaton pohja

Hyvällä kulutuspinnalla varustettu kumipohja estää liukastumisen ja putoamisen.

Helppo pukea päälle

Tarrakengät, joustavat sisäosat (Chelsea-saappaat), slip-on - helpottavat pukemista, varsinkin jos sinulla on liikkumisongelmia.

Parhaat kenkämerkit yli 50-vuotiaille miehille.

Ecco

Tanskalainen mukavuuteen erikoistunut merkki. Leveä kopiointi, erinomainen tuki, luonnollinen nahka. Muodollisia ja satunnaisia ​​malleja. Hinta: 500-1000 PLN

Clarks

Brittibrändi tunnetaan Desert Bootsista, mutta se tarjoaa laajan valikoiman mukavia kenkiä. Eri leveydet (E, F, G, H). Hinta: 350-700 PLN

Mephisto

Ranskalainen premium-mukavuuskenkämerkki. Erittäin mukava, kestävä, ortopedinen tuki. Hinta: 800–1 500 PLN

New Balance (kävelykengät)

Kävelykenkien sarja erinomaisella pehmusteella ja tuella. Eri leveydet (2E, 4E). Hinta: 400-600 PLN

SAS (San Antonio Shoemakers)

Amerikkalainen merkki, joka on erikoistunut mukaviin kenkiin. Valmistettu Yhdysvalloissa, erinomainen tuki. Hinta: 600-900 PLN

Hotter (Iso-Britannia)

Brittiläinen mukavuuskenkämerkki. Leveä jälki, kaarituki, helppo pukea. Hinta: 350-600 PLN

Parhaat kengät aikuisille miehille

Mokasiinit (loafers)

Mukava, tyylikäs, helppo pukea. Penny- ja ajoloaferit sopivat täydellisesti jokapäiväiseen käyttöön ja smart casual -käyttöön. Valitse malleja, joissa on hyvä pohjallinen ja kaarituki.

Derby

Tyylikkäät kengät avoimella nyörityksellä - mukavammat kuin Oxfords, helpompi istua leveämpiin jalkoihin.

Chelsean saappaat

Joustavat sisäosat helpottavat pukemista. Mukava, tyylikäs, täydellinen syksyyn ja talveen. Valitse malleja, joissa on kumipohja paremman pidon saamiseksi.

Kävelykengät / polkukävelyt

Urheilulliset kävelykengät maksimaalisella pehmusteella ja tuella. New Balance, Asics, Brooks. Täydellinen pitkille kävelyille ja jokapäiväiseen toimintaan.

Slip-on mukavuuskengät

Kengät ilman nauhoja - helppokäyttöiset, mukavat. Skechers, Ecco, Clarks tarjoavat upeita malleja.

Kuinka valita oikeat kengät 50 vuoden jälkeen?

Ortopedin tai jalkaterapeutin konsultaatio

Jos sinulla on jalkaongelmia, ota yhteys asiantuntijaan. Hän voi suositella erityisiä ortopedisia pohjallisia tai tiettyjä malleja.

Ammattimainen jalkamittaus

Mittaa jalkasi ammattimaisesti (Brannock Device) - ne ovat saattaneet muuttua edellisen mittauksen jälkeen.

Kokeile sopivilla sukilla

Paksummat sukat, varsinkin talvella, saattavat vaatia suuremman koon.

Kokeile sitä iltapäivällä

Jalat turpoavat päivällä - kokeile illalla varmistaaksesi oikean istuvuuden.

Testaa mukavuus ennen ostamista

Käytä kenkiä vähintään 10-15 minuuttia kaupassa. Tarkista, puristaako sinua jokin.

Erikoistapauksia

Diabeetikoille

Diabetes vaatii erityistä huolenpitoa jaloista:
- Kengät ilman sisäisiä saumoja (voi aiheuttaa hankausta)
- Leveä kopiointi
- Tarkista jalkasi säännöllisesti
- Diabeettikengät (resepti)

Ihmisille, joilla on niveltulehdus

- Velcro-kengät (helppo kiinnittää)
- Kevyet materiaalit
- Maksimipoistot
- Kengäntorvi (helpottaa pukemista)

Ihmisille, joilla on halluxia

- Leveä istuvuus (merkit: Hotter, Ecco, Clarks leveä istuvuus)
- Pehmeä, joustava päällinen
- Vältä kapeita kärkiä
- Harkitse kirurgista poistamista (jos se on erittäin kivulias)

Jalkojen hoito 50 ikävuoden jälkeen.

Päivittäinen hygienia

Pese jalat joka päivä, kuivaa ne huolellisesti ja kosteuta ihoa. Erityisen tärkeä diabeetikoille.

Säännölliset jalkaharjoitukset

Jalkojen pyörittäminen, varpaiden taivutus, hieronta - pitää lihaksesi joustavina ja vahvoina.

Kengän kierto

Älä koskaan käytä samoja kenkiä kahtena päivänä peräkkäin.

Säännölliset jalkalääkärikäynnit

Ammattimainen pedikyyri, varpaiden poisto, jalkojen kuntotarkastus.

Oikeat sukat

Luonnonmateriaalit (puuvilla, villa), ilman tiukkoja elastisia nauhoja (kiertoa varten).

Yhteenveto

50 vuoden iän jälkeen oikeiden kenkien valinta on investointi terveyteen, mukavuuteen ja elämänlaatuun. Valitse mukaviin jalkineisiin erikoistuneita merkkejä (Ecco, Clarks, Mephisto, New Balance), valitse malleja, joissa on hyvä kaarituki, iskunvaimennus ja leveä lesti.

Älä säästä kengissä – jalkasi kestävät eliniän ja ansaitsevat parhaan hoidon. Jos sinulla on ortopedisia ongelmia, ota yhteyttä asiantuntijaan.

Muista: mukavat kengät merkitsevät itseluottamusta ja iloa joka askeleella.