Onko lapsellasi litteät jalat? Neuvomme, mitkä kengät läpäisevät testin

Litteät jalat… ja mitä seuraavaksi?

Onko lapsellasi diagnosoitu litteät jalat? Voit tehdä monia asioita käsitelläksesi tämän tilan.

Erikoistuneet ortopediset insertit toimivat hyvin, koska ne korjaavat lapsesi asentoa ja lievittävät kipua. Älä kuitenkaan osta niitä itse, vaan mene ammattilaisen puoleen. Muista, että jokaisella meistä on ainutlaatuinen muoto ja pohjalliset tulee mukauttaa sen mukaan. 

Monet ortopedit suosittelevat myös erityisten harjoitusten suorittamista, joskus fysioterapeutin valvonnassa.

Jos haluat saavuttaa vielä parempia tuloksia taistelussa litteitä jalkoja vastaan ​​lapsellasi, muista valita kengät, joilla on erinomainen vakaus ja täydellinen tuki. Älä unohda, että lapsesi viettää suuren osan elämästään päiväkodissa tai koulussa. Varmista siis, että hänellä on yllään täydelliset jalkineet litteille jaloille.

Mitkä kengät litteälle lapselle?

Litteät jalat ovat tila, jolla on merkittävä vaikutus lapsesi päivittäiseen toimintaan. Se aiheuttaa väärän asennon ja estää luiden ja lihasten kehittymisen. Jos haluat estää tämän taudin kielteisiä seurauksia, varmista, että lapsesi käyttää hyvälaatuisia kenkiä.

Tällaisten kenkien tulisi tarjota maksimaalinen mukavuus, tukea jalan kaaria ja vakauttaa kantapää. Kuulostaako monimutkaiselta? Rentoutua! Opit kaiken oppaastamme.

Vakaa ja suora pohja

Jos sinulla on litteät jalat, on äärimmäisen tärkeää varmistaa paksu, leveä ja vakaa pohja pienellä nousulla. Se estää lapsen jalkoja painumasta sisäänpäin.

Lisäksi pohja ei saa olla kaareva. Tarkista tämä varmistamalla, että kantapään ja varpaiden kärjen välinen viiva on yhdensuuntainen eikä vinosti.

Jos lapsesi liikkuu paljon, varmista, että hänen kenkien pohjat vaimentavat iskuja.

Kova kantapää

Jalankaaren riittävän tuen lisäksi on erittäin tärkeää huolehtia kantapäästä. Tästä syystä kengän kantapää eli sen takaosa, jonka tulee olla kova ja vakaa, on yhtä tärkeä. Voit tarkistaa tämän puristamalla kengän yläosaa kantapään ympäriltä.

Tasapainoinen joustavuus

Vaikka litteäjalkaisen lapsen kenkien tulisi tukea häntä, niiden on oltava riittävän kevyitä ja joustavia, jotta hänen jalat eivät väsy liian nopeasti. Liian joustavat kengät eivät kuitenkaan välttämättä toimi tässä tapauksessa.

Etsi kenkiä, joissa on ylimääräinen holvituki, joka poistaa painetta jaloistasi ja auttaa sitä kohdistumaan kunnolla. Valitse kengät, jotka ovat suhteellisen jäykät jalan keskiosasta ja joustavat varpaiden alueella. Mietitkö, kuinka se tarkistetaan?

Taivuta kenkää vain yrittäen mennä päällekkäin etu- ja takaosien kanssa. Litteäjalkaisten kenkien tapauksessa taivutuksen tulee muistuttaa vain jalan luonnollista taivutusta, eikä koko kenkä saa taittua puoliksi.  

Sopiva syvyys ja irrotettavat sisäosat

Monet asiantuntijat suosittelevat, että lapset käyttävät litteisiin jalkoihin tarkoitettuja pohjallisia. Kun ostat kenkiä lapselle, jolla on tämä sairaus, varmista, että kengän sisällä olevat pohjalliset ovat irrotettavia ja voit helposti vaihtaa ne mittatilaustyönä valmistetuihin kengän sisätilaa rajoittamatta.

Varmista myös, että kengät ovat riittävän syvät. Tämän ansiosta voit helposti asentaa minkä tahansa asiantuntijan lapsellesi suositteleman sisäosan, jolloin lapsesi välttää epämukavuuden ja kivun.

Mitä kenkiä kannattaa välttää, jos lapsella on litteät jalat?

Älä missään tapauksessa laita varvastossoja lapsellesi. Myös sandaalit, jotka jättävät kantapään suojaamatta, ovat huono valinta. Valitse sen sijaan sandaalit, joissa on korkea kantapää.

Vältä myös väljiä slip-on kenkiä. Korjaa vajoavien jalkojen ongelma valitsemalla kengät, joissa on nauhat tai tarrakiinnitykset, jotka voidaan nopeasti säätää lapsesi jalan leveydelle, jotta ne tukevat tasaisesti ja estävät sitä liikkumasta kengän sisällä.

Sijoitus vuosiksi!

Mietitkö, miksi kannattaa investoida laadukkaisiin kenkiin, jos lapsellesi kehittyy litteät jalat? Se on yksinkertaista!

Ensinnäkin sopivat jalkineet edistävät jalkojen tervettä kehitystä ja parantavat ryhtiä. Toiseksi se varmistaa vakauden ja minimoi maahan kohdistuvien vaikutusten negatiiviset vaikutukset. Kolmanneksi se estää jalkojen vammat.

Älä missään tapauksessa yritä säästää litteiden jalkojen kengissä. Valitse pari laadukasta, tukevaa kengät, jotka löydät verkkokaupastamme.

Muista, että vain noin 5 % alle 6-vuotiaista lapsista, joilla on diagnosoitu litteäjalka, kamppailee tämän ongelman kanssa aikuisiässä. Nukkuaksesi rauhassa, muista käyttää oikein suunniteltuja kenkiä, jotka vakauttavat lapsesi ryhtiä ja estävät litteiden jalkojen kehittymisen.