Valitsemme kengät hikoileville jaloille

Tehokkaita tapoja käsitellä hikoilevia jalkoja

Hikoilevatko jalkasi liikaa ja odottamaton kutsu kahville ystävien kanssa saa sinut kananlihalle ajatuksesta, että sinun täytyy ottaa kengät pois? Rentoutua! On monia todistettuja tapoja käsitellä tehokkaasti liiallisen jalkojen hikoilun ongelmaa. Parhaat tulokset tuovat kotimenetelmät löytyvät tämä opas.

Nämäkään voivat kuitenkin usein olla riittämättömiä, jos käytät vääriä jalkineita. Jotkut materiaalit vain lisäävät epämiellyttävää hajua, joten on parempi välttää niitä.

Mitä kenkiä tulisi välttää epämiellyttävien hajujen välttämiseksi?

Jaloissa on muuhun vartaloon verrattuna eniten hikirauhasia senttimetriä kohden. Tarkemmin sanottuna niitä on jokaisessa noin 125 000! Ei ole ihme, että tämä kehon osa hikoilee paljon, varsinkin kun käytät huonosti istuvat kengät monta tuntia joka päivä.

Kumikuppi, muoviset ballerinakengät tai muovista valmistetut lenkkarit ovat erinomainen ympäristö epämiellyttävien hajujen synnyttämiselle. Jos jostain syystä sinun on käytettävä tämän tyyppisiä jalkineita, muista ostaa imukykyisiä tai hajua poistavia pohjallisia, jotka siirtävät tehokkaasti kosteutta pois ja estävät liiallista hikoilua.

Sen lisäksi, että valitset oikean materiaalin, josta kengät valmistetaan, varmista, että koko istuu oikein ja antaa jaloille riittävästi tilaa hengittää. Liian tiukat kengät rasittavat varpaasi, jolloin jalkasi hikoilevat enemmän. Toisin sanoen, jos varpaat ovat puristuneet kenkien sisälle, ilmavirta tälle alueelle vähenee merkittävästi samalla, kun lämpötila nousee. Etkö halua luoda höyrysaunaa kenkien sisään?

Mitkä kengät sopivat parhaiten hikoileville jaloille?

Nyt kun tiedät mitä kenkiä kannattaa välttää bakteerien lisääntymisen estämiseksi, on aika selvittää, mitkä jalkineet sopivat parhaiten hikoileville jaloille.

Kun etsit uutta kenkäparia, varmista, että tuotannossa käytetään hengittäviä materiaaleja, jotka eivät estä ilmankiertoa. Yksi ilmeisimmistä valinnoista on luonnonnahka, jolla on ehdottomasti yllä olevat ominaisuudet. Myös muut luonnonmateriaalit toimivat mainiosti, kuten mokka, nubukki tai kangas, jotka antavat sinulle raikkauden tunteen suunnitelmistasi riippumatta. 

Ymmärrämme kuitenkin, että nahka- tai mokkakengät eivät todellakaan toimi salilla, ja täällä luultavasti kohtaat eniten jalkojen liiallista hikoilua. Tämän estämiseksi valitse erityisesti suunnitellut kalvot ja verkot, jotka on luotu jalkojen lämpötilaa säätelevän tekniikan mukaisesti. 

Tämän ansiosta - riippumatta siitä, oletko töissä tai treenaamassa - pysyt mukavana ja raikkaana koko päivän ja pystyt hoitamaan asioitasi ilman, että epämiellyttävä haju häiritsee sinua.   

Mihin muuhun kannattaa kiinnittää huomiota?

Jotta voit olla mahdollisimman varma siitä, että jalkasi eivät haise epämiellyttävältä kenkien riisumisen jälkeen, muista kiinnittää huomiota kolmeen seikkaan, joista olemme käsitelleet alla. 

Ensinnäkin sukat

Oikeiden kenkien käyttäminen väärien sukkien kanssa voi olla haitallista ja jalkasi hikoilevat edelleen runsaasti. Vältä synteettisistä kankaista valmistettuja sukkia, jotka voivat vaikeuttaa tai jopa mahdotonta päästä eroon kosteudesta. Luonnonmateriaalien, kuten puuvillan tai bambun, lisäksi voit ostaa erikoissukat urheilijoille, jotka pienten lisäreikien ansiosta varmistavat kunnollisen ilmanvaihdon ja siirtävät tehokkaasti kosteutta pois minimoiden epämiellyttäviä hajuja.

Tehokas ratkaisu ihmisille, jotka kamppailevat jalkojen liiallisen hikoilun kanssa, on varasukkien kantaminen. Voit pitää niitä repussa, kukkarossa tai töissä laatikossa, jotta voit heti virkistäytyä jalat, kun ne tuntuvat yksinkertaisesti märiltä. 

Toiseksi, käytä vaihtokenkiä

Vuodenajasta riippumatta kokoelmasi tulee sisältää vähintään kaksi paria kenkiä jokaista vuodenaikaa kohden. Vältä samojen kenkien käyttöä joka päivä. Pidä vähintään päivän tauko ennen kuin käytät niitä uudelleen, jotta kengät kuivuvat kokonaan. Näin voit olla varma, että et luo ihanteellista ympäristöä bakteerien lisääntymiselle ja epämiellyttäville hajuille.

Kolmanneksi, valitse oikeat pohjalliset

Viimeinen mutta ei vähäisimpänä tärkeä seikka, joka auttaa pitämään jalat tuoreina, ovat kenkäsisäkkeet. Valitse ne, jotka on valmistettu luonnollisesta nahasta tai valitse liialliseen hikoiluun omistettu tekniikka. Voit lukea tästä lisää meidän Kengän pohjallisten opas.

Epämiellyttävä haju ei ole kaikki kaikessa!

Muista, että epämiellyttävä haju ei ole kaikki mitä voit odottaa käyttäessäsi sopimattomia kenkiä. Synteettisten, hengittämättömien kankaiden valitseminen yhdessä tiukan koon kanssa ei aiheuta vain epämiellyttäviä hajuja, vaan myös muita ongelmia, kuten kynsisientä tai ns. urheilijan jalka. Onneksi, jos noudatat vinkkejämme, voit välttää nämä epämiellyttävät tilanteet.